lunes, 1 de abril de 2013

En Abril,perder kilos mil :D

Hola a todas las preciosas que estáis leyendo esto -^^- 
Como bien veis empezamos un nuevo mes! 
   ¡ABRIL !
Aquí siempre pienso que cada semana, vida nueva y una nueva manera de empezar o de seguir con lo empezado. 
¡Pero tenemos la maravillosa suerte de poder empezar nueva semana y nuevo mes! 

Hoy día 1/04/2013 y Lunes. 
Como acabé las vacaciones, no tengo muchas cosas de estudiar ahora, y aunque me pondrán exámenes al acabar el mes puedo aprovechar ahora para concentrarme en adelgazar. 
¿QUÉ ES LO QUE HARÉ DURANTE TODO EL MES DE ABRIL? 
Pues bien, lo primero necesito fuerza de voluntad al máximo y la tengo. 
Se que la tengo. 
Porque en serio me imagino cuando acabe el mes de abril, mas delgada *-* 
Y luego en mayo intentar mantenerme y no subir. 
Y ya pues Junio y verano :) 
Que es dentro de nada, y tenemos que estar perfectas con nuestro bikini y pantalones cortos y camisetas de manga corta.
¡Por dios que no se nos vean ni las piernas ni los brazos fofos D: .... ! 
Pues bien: Lo que haré será ..
7:00 am 3:15 pm -> Estar en el instituto.(Lo que significa que estaré moviéndome y bajando y subiendo escaleras y dos veces a la semana tengo una hora de educación física)
3:15 pm 4:00 pm -> Comer. (Qué comeré lo que haya en el plato no más pero si veo que es mucho, si que comeré menos de lo que haya. Y NO PAN NI DULCES) 
4:00 pm 5:00 pm -> Descansar o hacer deberes/estudiar
5:00 pm 6:00 pm -> Irme a correr 
6:00 pm 7:00 pm ->Ducharme vestirme etc... (`para irme a clases particulares y no apestar a mono)
7:00 pm 8:00 pm ->Clases particulares. 
8:00 pm 9:00 pm -> Quedar con mi  novio<3 
9:00 y lo que queda de noche hasta las 7:00 am-> Pues tomarme una fruta y dormir o estudiar D: 
 (Luego os contaré si he cambiado mi rutina,porque tengo que mirar para apuntarme a un gimnasio, y mi amigo no puede ir a correr más adelante a las 5:00 pm y bueno me la van a liar parda..xD Aunque si que tengo ganas de mirar lo de los gimnasios)

A  mí lo que prácticamente me pasa es que cuando estoy adelgazando pienso " Si en verdad no es tan importante adelgazar..." Y luego me pongo como una jodida gorda!
Pues no no no no ù.ú 
ATENCIÓN A LA FRASE DEL MES: 
                            Si te dan ganas de rendirte,piensa lo que te hizo querer conseguirlo.

Por cierto una cosa que me enteré.
No hagáis dietas como la de la limonada ni nada de eso (que se basa en eliminar toxinas,grasa y adelgazas ,y se realiza durante 10 días y adelgazas mucho ) 
Pero luego tu metabolismo se va a la mierda. Y a lo  mejor una manzana que no te engorda nada,pues ahora sí,porque a tu cuerpo le cuesta eliminar kcalorias)
Y podéis engordar el doble de lo que habíais adelgazado. 
Lo dije por si acaso alguna lo estaba haciendo.
Cada dieta tiene sus pros y sus contras asi que antes de empezar una,investigad bien (: Si hay alguna dieta que estáis haciendo dejadla en un comentario ^^ Para que las demás la puedan ver :3 



¿QUÉ ES LO QUE COMERÉ?
Bien,pues hay algunas chicas que les cuesta mucho hacer dieta, por sus padres o por su familia. 
Como es mi caso u.u 
Por eso yo solo puedo elegir lo que desayuno y lo que ceno. 
En el desayuno me tomaré una manzana, una pera y un zumo de soja. 
En la comida lo que me pongan en mi plato(como ya dije) y no comeré ni pan ni nada. 
En la merienda/cena una fruta cortada con un yogurt light por encima (QUE ESTA MUY RICO *-*) Yo siempre me cojo una manzana y una pera :3 
Y eso será lo que comeré por ahora ^^


HOY CÓMO LO HICE ...

Pues hoy en verdad no lo hice así,porque no me dio tiempo a desayunar, y luego tenía de comida espaguetis que los vomité (porque engordan demasiado, y hoy no puedo irme a correr) 
NO vomitéis a no ser que sea en caso estricto u^u 
Y ya lo demás pues me iré a clases y luego con mi novio (como siempre ^^) Y ya no comeré nada.(Por los malditos espaguetis) 

                                 PESO AHORA : 75,7



4 comentarios:

  1. Mucho ánimo nena, me gusta que tengas las cosas tan claras y estés tan motivada! yo estoy igual, con ganas de bajar los 4 kilos que me quedan, y seré la persona más feliz de mundo! un besito preciosa :)

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  2. Buen plan. Mucha suertee!!! Yo tmb me propuse para este mes bajar 5kg! espero lograrlo! :)

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  3. ÁSí me gusta que tengas todo bien planeado. Lo mejor de todo es estar siempre ocupada haciendo algo, porque sino... podemos caer en la tentación y picotear cosas que no debemos.
    Animo preciosa =)

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  4. Gracias preciosisimas (:
    Espero que vosotras también lo estéis consiguiendo!!
    *-*
    Un besote a todas :D

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